Metódy čistenia zubov

Zvolená metóda čistenia zubov by mala mať maximálnu účinnosť a jednoduchú osvojiteľnosť. Vhodná je každá metóda, ktorá odstraňuje zubný povlak z povrchu zubov a gingívy bez poškodenia týchto tkanív. Dôležité je postupovať systematicky a nevynechať tak žiadnu zubnú plôšku.

Najčastejšie používaná metóda čistenia zubov:

DOSPELÍ:

Metóda čistenia zubov podľa Bassa

CZ: Metody čištění zubů

Kefku prikladáme pod uhlom približne 45 °. Vlákna prikladáme jednou polovicou na zub a druhou polovicou na ďasno. Takto čistíme drobným krúživým alebo kmitavým pohybom. Vždy sa zameriame maximálne na dva zuby naraz.

Prípadne môžeme použiť modifikovanú verziu, kedy drobné krúžky ešte doplníme stieravými pohybmi kefky od ďasna smerom k zubu.

Vykonáme cca 10 týchto kmitavých alebo krúživých pohybov.

Najskôr si vyčistite všetky vonkajšie plôšky zubov, potom všetky vnútorné plôšky zubov. Venujte čisteniu dostatok času a sústreďte sa. Najskôr hornú a potom dolnú čeľusť.

Pozor si dajte za poslednou stoličkou a pri vnútornej ploche predných zubov. Posledné stoličky obíďte kmitavými alebo krúživými pohybmi. Kefku držte vo vertikálnej polohe. Vnútornú plochu dolných predných zubov čistíme rovnakým spôsobom, opäť tu vykonávame drobný kmitavý alebo krúživý pohyb. U fixných strojčekov je však potrebné počítať s tým, že nám strojček rozdeľuje zuby akoby na dve polovice, a teda je vhodné prikladať kefku ako zhora smerom k zámkom, tak zospodu. Žuvacie plôšky zubov čistíme opäť drobným kmitavým alebo krúživým pohybom.

DIEŤA:

Od prstiačika až ku kefke.

Detské zúbky je nutné čistiť od prvého prerezaného zúbka do dutiny ústnej. To býva spravidla okolo 4-6 mesiaca veku dieťaťa. Ide väčšinou o dolné rezáky. K tomu postačí váš prst obalený kúskom čistej gázy alebo špeciálna gumenná kefka – „prstiačik“. Minimálne 2x denne s ním bábätku premasírujte ďasná a utrite prvé zúbky. Postupne prechádzame na klasickú zubnú kefku (okolo šiesteho mesiaca veku dieťaťa).

NIE JE PRAVDA, ŽE: „O DETSKÉ ZUBY NIE JE POTREBA SA VÝRAZNE STARAŤ, ​​narastú DRUHÉ“

V období 5.-6. roku dieťaťa začína proces prerezávania stálych zubov. Prvý stály zub, ktorý sa objaví je stolička šestka. Je schovaná za mliečnou päťkou a ani rodičia si niekedy nevšimnú, že je už prerezaná a nevenujú jej čisteniu dostatočnú pozornosť. Dočasné aj stále stoličky patria medzi najčastejšie pokazené zúbky.

Technika čistenia zubov u detí.

Správna technika čistenia začína výberom vhodnej kefky. Manuálne kefku priložíme pod uhlom 45 ° a jemnými krúživými pohybmi postupujeme zub po zube. dôkladne vyčistíme vonkajšie i vnútorné plôšky zubov. Pozor na žuvacie plôšky stoličiek – tie vyčistíme, pokiaľ je to možné, krúživým pohybom prípadne pohybom vpred – vzad. Výhodné je použiť aj jednozväzkovú kefku.

S pribúdajúcim vekom skláňame vlákna smerom k ďasnám. Pre lepšiu orientáciu je možné pred čistením plak na zuboch zafarbiť detektorom plaku.

Jednozväzková kefka

Použitie jednozväzkovej kefky je veľmi efektívne. Kefku je vhodné použiť bez pasty, po vyčistení zubov bežnou zubnou kefkou. Čistiť s ňou môžeme všetky zuby, alebo sa zamerať iba na horšie dostupné miesta (zadné úseky chrupu, výrazne obnažené zubné krčky, fixné ortodontické aparáty atď.). Kefku priložíme k okraju ďasna, snažíme sa ľahko zaviesť vlákna pod ďasno a čistíme malými, nepatrnými, vibračnými pohybmi alebo hojdavým pohybom.

Využiť ju môžme tiež na oblasť okolo ortodontických zámkov a krúžkov, pod ortodontickým oblúkom, pod pružinami a okolo gumenných alebo drôtených ligatúr (gumičky). Jednozväzková kefka je veľmi efektívna pomôcka pri čistení zubov u malých detí (dočisťujú rodičia).